The Daily Janatar Kontho
  • হোম
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • অর্থনীতি
  • বিশ্ব
  • সারাদেশ
  • বিনোদন
  • খেলাধুলা
  • সারাদেশ
  • আইন-আদালত
  • তথ্য প্রযুক্তি
  • অন্যান্য
No Result
View All Result
  • হোম
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • অর্থনীতি
  • বিশ্ব
  • সারাদেশ
  • বিনোদন
  • খেলাধুলা
  • সারাদেশ
  • আইন-আদালত
  • তথ্য প্রযুক্তি
  • অন্যান্য
No Result
View All Result
The Daily Janatar Kontho
No Result
View All Result
Home লাইফস্টাইল

আইবিএস: নারীদের যন্ত্রণা

মেডিসিন বিশেষজ্ঞ, ইব্রাহিম জেনারেল হাসপাতাল, মিরপুর, ঢাকা

Janatar Kontho by Janatar Kontho
November 10, 2018
in লাইফস্টাইল
0
আইবিএস: নারীদের যন্ত্রণা
0
SHARES
6
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

ইরিটেবল বাউয়েল সিনড্রোম বা আইবিএস নামের রোগটি তরুণ বয়সী থেকে ৫০ বছর অবধি নারীদেরই বেশি হয়ে থাকে। এতে আক্রান্ত নারীরা মূলত পেটের নানা উপসর্গে ভুগে থাকেন, কিন্তু তেমন কোনো কারণ পাওয়া যায় না। উপসর্গগুলো সপ্তাহে অন্তত দুবার এবং তিন মাসের বেশি সময় ধরে দেখা দিতে থাকলে আইবিএস আছে কি না সন্দেহ করা হয়। উপসর্গগুলো এ রকম:
* আইবিএস সি টাইপে কোষ্ঠকাঠিন্য বেশি হয়। শক্ত দানাদার মল তৈরি হয় এবং মলত্যাগের সময় পেট ব্যথা করে।
* আইবিএস ডি টাইপ আবার উল্টো, ডায়রিয়ার মতো হয় বারবার। কিছু খেলেই বদহজম হয়, পেট নরম হয় এবং অল্প অল্প করে নরম পায়খানা হতে থাকে। সকালের দিকেই বেশি দেখা দেয়।
* কখনো কখনো কোষ্ঠকাঠিন্য ও ডায়রিয়া—দুটোই হতে পারে। এটা হলো আইবিএস এম (মিক্সড টাইপ)
* পেট ব্যথা করে, পেট কামড়ায়, পেটে অস্বস্তি লেগেই থাকে।
* পেট ফাঁপা লাগে, মলত্যাগ করার পরও মনে হয় করা হয়নি।
আইবিএসের সঠিক কোনো কারণ পাওয়া যায়নি। এসব উপসর্গ নারীদের মাসিকের আগে আগে বেড়ে যেতে পারে। আইবিএসে যা থাকে না তা হলো ওজন হ্রাস, রক্তশূন্যতা, মলের সঙ্গে রক্ত যাওয়া ইত্যাদি। সাধারণত পরীক্ষা–নিরীক্ষার রিপোর্ট স্বাভাবিক থাকে। ধারণা করা হয়, এর পেছনের কারণ বেশির ভাগই মানসিক চাপজনিত।
আইবিএস যন্ত্রণায় কী করবেন
: সাধারণত খাবার আইবিএসের জন্য দায়ী নয়। কিন্তু কিছু কিছু খাবার আপনার উপসর্গ বাড়িয়ে দিচ্ছে কি না লক্ষ করুন। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে তাঁরা দুধ, দুগ্ধজাত খাবার, কফি, কোমল পানীয়, কিছু কিছু শাক ও ফল খেতে পারেন না। যদি কোনো খাবার খেলে সমস্যা বাড়ে, তবে তা এড়িয়ে দেখতে পারেন।
* কোষ্ঠকাঠিন্য যাঁদের মূল সমস্যা, তাঁরা আঁশজাতীয় খাবার বেশি খাবেন। ইসবগুলের ভুসি খেতে পারেন।
* প্রতিদিন ৭-৮ গ্লাস পানি পান করুন।
* একসঙ্গে অনেক খাবার খেলে পেট ফাঁপে। তাই অল্প অল্প করে সারা দিনে ভাগ করে খান।

 

Previous Post

আসছে ১৬ নভেম্বর তথ্যচিত্র ‘হাসিনা’

Next Post

যাঁরা রক্ত দিতে চান

Next Post
যাঁরা রক্ত দিতে চান

যাঁরা রক্ত দিতে চান

No Result
View All Result

সম্পাদকঃ জহিরুল হোসেন চৌধুরী
প্রধান কার্যালয়ঃ প্লট-৫৭৬/এ, ব্লক-ডি, বসুন্ধরা বারিধারা থেকে প্রকাশিত এবং প্লট-বি/৫৬, বসুন্ধরা, খিলক্ষেত, বাড্ডা, ঢাকা-১২২৯ ও সুপ্রভাত মিডিয়া লিমিটেড ৪ সিডিএ বাণিজ্যিক এলাকা, মোমিন রোড, চট্টগ্রাম-৪০০০ থেকে মুদ্রিত।

যোগাযোগ
সাধারণঃ [email protected]
সম্পাদকঃ [email protected]
খবরঃ [email protected]
বিজ্ঞাপনঃ [email protected]

  • হোম
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • অর্থনীতি
  • বিশ্ব
  • সারাদেশ
  • বিনোদন
  • খেলাধুলা
  • সারাদেশ
  • আইন-আদালত
  • তথ্য প্রযুক্তি
  • অন্যান্য

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • ‘বঙ্গবন্ধু হত্যার পর দালাল আইন প্রত্যাহার করে ধর্ষকদের রাষ্ট্রীয়ভাবে পুনর্বাসিত করা হয়েছে’
  • ২৫ বিমা কোম্পানিকে আইপিওতে আসতে আইডিআরএর তাগিদ
  • ৪৩তম বিসিএসের লিখিত পরীক্ষার ফল প্রকাশ
  • Home 2
  • Homepage
  • Sample Page
  • আওয়ামী লীগ হচ্ছে প্রতিশ্রুতি ভঙ্গের দল: মির্জা ফখরুল
  • আবারও বদলাতে পারে বিশ্বকাপের সূচি
  • একুশ শতকের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় পারদর্শী সেনাবাহিনী গঠনের কার্যক্রম গ্রহণ করেছি: প্রধানমন্ত্রী
  • কঙ্গনার বিরুদ্ধে মামলা!
  • কানেই মুখ দেখাবেন ‘দেবী চৌধুরাণী’
  • দুইশও করতে পারলো না মাহমুদউল্লাহ একাদশ
  • নির্বাচন কমিশন ভোট বাতিলের ক্ষমতা হারায়নি: ইসি রাশেদা
  • পেঁয়াজ আমদানির অনুমতি দিতে বাণিজ্য মন্ত্রণালয়ের চিঠি
  • বাংলাদেশের পোশাক আমদানি বাড়াতে চায় প্রাইমার্ক
  • রাজ-পরীর ‘মারামারি’ নিয়ে মুখ খুললেন তমা
  • সাঈদীর মৃত্যুতে শোক জানানো ছাত্রলীগ নেতাকর্মীদের চিহ্নিত করা হচ্ছে
  • স্টেডিয়ামে ঢুকতে গিয়ে পদদলিত হয়ে ১২ জনের মৃত্যু

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.