The Daily Janatar Kontho
  • হোম
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • অর্থনীতি
  • বিশ্ব
  • সারাদেশ
  • বিনোদন
  • খেলাধুলা
  • সারাদেশ
  • আইন-আদালত
  • তথ্য প্রযুক্তি
  • অন্যান্য
No Result
View All Result
  • হোম
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • অর্থনীতি
  • বিশ্ব
  • সারাদেশ
  • বিনোদন
  • খেলাধুলা
  • সারাদেশ
  • আইন-আদালত
  • তথ্য প্রযুক্তি
  • অন্যান্য
No Result
View All Result
The Daily Janatar Kontho
No Result
View All Result
Home লাইফস্টাইল

ত্বকের প্রদাহ দূর করার উপায়

by Janatar Kontho
January 22, 2016
in লাইফস্টাইল
Share on FacebookShare on Twitter

ত্বকের সৌন্দর্য ম্লান করে দেয় চামড়ায় লালচেভাব, ছোট ফুসকুড়ি বা ব্রণ, র‌্যাশ ইত্যাদি সমস্যা। এসব থেকে পরিত্রাণ পেতে জানা চাই কিছু ঘরোয়া টোটকা।

রূপচর্চাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর করার জন্য ব্যবহৃত বেশ উপযোগী কিছু ঘরোয়া উপাদানের বিষয় উল্লেখ করা হয়।

ত্বক সুন্দর না হলে নামীদামী মেইকআপও তা পুরোপুরি ঢেকে ফেলতে পারে না। সুন্দর মেইকআপের প্রথম শর্ত হল সুন্দর ত্বক। তাই প্রথমেই ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত। এখানে এমনই কিছু বিষয় উল্লেখ করা হল।

নিয়মিত সানস্কিন ব্যবহার: সৌন্দর্য ধরে রাখতে চাইলে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বক সুরক্ষিত রাখতে হবে। ঘর থেকে বের হওয়ার কিছুক্ষণ আগে এসপিএফ ১৫ বা তারও বেশি এসপিএফ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। কারণ ত্বকে কোনো প্রদাহ বা র‌্যাশের সমস্যা থাকলে সূর্যের তাপ তা আর বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই আগে থেকেই প্রতিরোধ ব্যবস্থা নেওয়া উচিত।

গোলাপ জল ও চন্দন: ত্বকের প্রদাহ দূর করতে বেশ উপযোগী মিশ্রণ। এই মিশ্রণ তৈরি করতে প্রয়োজন হবে সমপরিমাণ লেবুর রস, চন্দন-গুঁড়া ও গোলাপ জল। ঘন পেস্ট তৈরি করে ত্বকে মেখে ১০ থেকে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেললেই ত্বকের পরিবর্তন চোখে পড়বে।

কমলা ও কাঠবাদাম: একটি পাত্রে কমলার খোসার গুঁড়া এবং ভালোভাবে মিহি করে নেওয়া কাঠবাদামের গুঁড়া নিতে হবে। এর সঙ্গে পানি মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করে নিতে হবে। এই পেস্ট স্ক্রাব হিসেবে কাজ করবে। পেস্ট দিয়ে ঘষে ৩০ থেকে ৬০ সেকেন্ড ত্বক স্ক্রাব করতে হবে। এরপর পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

আলু: ত্বকের দাগ এবং অসম রং দূর করতে এমনকি চোখের নিচের কালচেভাব হালকা করতেও সাহায্য করে। তাই র‌্যাশ বা ব্রণের কারণে ত্বকের যে কোনো দাগ ও লালচেভাব দূর করতেও আলুর রস বেশ উপকারী।

একটি আলু কুচি করে চেপে রস বের করে নিতে হবে। এরপর রস তুলা বা ব্রাশের সাহায্যে পুরো মুখে লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। এরপর ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। নিয়মিত ব্যবহারে উপকার পাওয়া যাবে।

 

কলার খোসা: একটি পাকা কলার খোসার ভেতরের অংশ ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের উপর আলতো করে ঘষে নিতে হবে ১০ মিনিট। খোসা বাদামি হয়ে গেলে ত্বক পুরোপুরি শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে। এরপর ধুয়ে ফেলতে হবে।

বাইরের দূষণ, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাব ইত্যাদি কারণে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। তাই ত্বকের নিয়মিত যত্নে পাশাপাশি প্রচুর পানি পান ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে।

Next Post
৮-১১ জুন মতিঝিলে টেলিফোন ও ইন্টারনেট সেবা বন্ধ থাকবে

ঘুম আসছে না?

No Result
View All Result

সম্পাদকঃ জহিরুল হোসেন চৌধুরী
প্রধান কার্যালয়ঃ প্লট-৫৭৬/এ, ব্লক-ডি, বসুন্ধরা বারিধারা থেকে প্রকাশিত এবং প্লট-বি/৫৬, বসুন্ধরা, খিলক্ষেত, বাড্ডা, ঢাকা-১২২৯ ও সুপ্রভাত মিডিয়া লিমিটেড ৪ সিডিএ বাণিজ্যিক এলাকা, মোমিন রোড, চট্টগ্রাম-৪০০০ থেকে মুদ্রিত।

যোগাযোগ
সাধারণঃ [email protected]
সম্পাদকঃ [email protected]
খবরঃ [email protected]
বিজ্ঞাপনঃ [email protected]

  • হোম
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • অর্থনীতি
  • বিশ্ব
  • সারাদেশ
  • বিনোদন
  • খেলাধুলা
  • সারাদেশ
  • আইন-আদালত
  • তথ্য প্রযুক্তি
  • অন্যান্য

Copyright © 2024 All rights reserved by Janatar Kontho.

No Result
View All Result
  • ‘বঙ্গবন্ধু হত্যার পর দালাল আইন প্রত্যাহার করে ধর্ষকদের রাষ্ট্রীয়ভাবে পুনর্বাসিত করা হয়েছে’
  • ২৫ বিমা কোম্পানিকে আইপিওতে আসতে আইডিআরএর তাগিদ
  • Home 2
  • Homepage
  • Sample Page
  • আওয়ামী লীগ হচ্ছে প্রতিশ্রুতি ভঙ্গের দল: মির্জা ফখরুল
  • একুশ শতকের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় পারদর্শী সেনাবাহিনী গঠনের কার্যক্রম গ্রহণ করেছি: প্রধানমন্ত্রী
  • কঙ্গনার বিরুদ্ধে মামলা!
  • কানেই মুখ দেখাবেন ‘দেবী চৌধুরাণী’
  • দুইশও করতে পারলো না মাহমুদউল্লাহ একাদশ
  • নির্বাচন কমিশন ভোট বাতিলের ক্ষমতা হারায়নি: ইসি রাশেদা
  • পেঁয়াজ আমদানির অনুমতি দিতে বাণিজ্য মন্ত্রণালয়ের চিঠি
  • স্টেডিয়ামে ঢুকতে গিয়ে পদদলিত হয়ে ১২ জনের মৃত্যু

Copyright © 2024 All rights reserved by Janatar Kontho.